سكري الحمل، المعروف أيضًا بسكري الحمل الهرموني أو السكري الحملي، هو حالة ترتفع فيها مستويات السكر في الدم خلال فترة الحمل. تعتبر الحملية عاملاً مؤقتاً يمكن أن يؤدي إلى تطور مؤقت لمقاومة الأنسولين، مما يؤدي إلى ارتفاع مؤقت في مستويات السكر في الدم.
يعد سكري الحمل حالة شائعة تصيب بعض النساء الحوامل، ويتطلب متابعة طبية دقيقة ورعاية صحية جيدة. يمكن أن يكون له تأثير على صحة الأم والجنين، وقد يزيد من خطر الإصابة بسكري النوع 2 في المستقبل لدى الأم والطفل.
اعراض سكر الحمل
سكر الحمل، المعروف أيضًا بـ سكر الحمل الذي يعود إلى الحمل الذي ينجم عنه ارتفاع مستويات السكر في الدم خلال فترة الحمل، يمكن أن يكون له عدد من الأعراض التي يمكن أن تشير إلى وجود هذه الحالة. تعرف أيضاً بالاختصار GDM وهو اختصار لـ (Gestational Diabetes Mellitus). وفيما يلي بعض الأعراض الشائعة لسكر الحمل:
- زيادة العطش : واحدة من ابرز اعراض الاصابة بسكر الحمل هو زيادة الرغبة في شرب الماء .
- زيادة التبول: قد تلاحظ النساء الحوامل المصابات بسكر الحمل زيادة في عدد مرات التبول خلال النهار والليل، وذلك بسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم.
- زيادة الجوع: تشعر النساء الحوامل المصابات بداء سكر الحمل في زيادة الجوع والرغبة المتواصلة في تناول الطعام .
- زيادة الوزن: يمكن أن ترتفع وزن النساء الحوامل المصابات بسكر الحمل بشكل غير معتاد، حيث يمكن أن يزداد الوزن بسرعة خلال فترة الحمل.
- التعب والإرهاق: يمكن أن يشعر النساء الحوامل المصابات بسكر الحمل بالتعب والإرهاق الزائد، حيث يمكن أن تكون الخلايا غير قادرة على استخدام السكر بشكل صحيح، مما يؤدي إلى انخفاض مستويات الطاقة
- التهابات المهبلية المتكررة
الاسئلة الاكثر شيوعاً عن سكري الحمل
متى يبدأ سكر الحمل بالظهور
عادةً، يبدأ سكر الحمل بالظهور في الثلث الثاني من فترة الحمل، ويمكن أن يستمر حتى نهاية الحمل .
هل يؤثر سكري الحمل على الجنين
في حال ازيداد معدل السكر عن الحد المسموح وعدم الالتزام في علاجه يمكن أن يكون هناك تأثير واضح للسكري على الجنين . من تلك التأثيرات :
- زيادة في وزن الجنين وبالتالي يمكن ان يكون هناك صعوبة في الولادة الطبيعية وزيادة احتمالية ولادة القيصرية .
- مشاكل التنمية: ارتفاع مستوى السكر في الدم قد يؤدي إلى اضطرابات في التنمية الجنينية، مثل تكوين الأعضاء والجهاز العصبي المركزي.
- مخاطر الإصابة بداء السكري للمولود: يمكن أن يزيد وجود سكر الحمل لدى الأم من احتمالية إصابة المولود بداء السكري في وقت لاحق من حياته، على الرغم من أن هذا الارتباط ليس واضحًا تمامًا بعد ويحتاج إلى دراسات إضافية .
مأكولات تخفض سكري الحمل
تلعب التغذية السليمة والمتوازنة دوراً هاماً في إدارة سكر الحمل. يُمكن أن تساعد بعض الأطعمة والمشروبات في تخفيض مستوى السكر في الدم والسيطرة على سكري الحمل. إليك بعض الأمثلة على مأكولات يمكن أن تساعد في تخفيض سكري الحمل:
- الخضروات الورقية الخضراء: مثل السبانخ والكرنب والخس، حيث تكون غنية بالألياف والعناصر الغذائية الأخرى وتساعد في تحسين استقرار مستوى السكر في الدم.
- البروتينات النباتية: مثل الفاصوليا والعدس والحمص، حيث تحتوي على بروتين عالي الجودة والألياف وتساعد في التحكم في مستوى السكر في الدم.
- الحبوب الكاملة: مثل الشوفان والأرز البني والخبز الكامل، حيث تحتوي على الألياف والكربوهيدرات المعقدة التي تساعد في السيطرة على مستوى السكر في الدم.
- المكملات الغذائية: يمكن أن تكون بعض المكملات الغذائية مفيدة في تخفيض سكري الحمل، مثل الزنك والكروم والمغنيسيوم، والتي يمكن أن تساعد في تحسين استقرار مستوى السكر في الدم .
اسباب الاصابة بسكري الحمل
تعزى أسباب سكر الحمل إلى تأثيرات الهرمونات الحملية على جسم الأم الحامل، مما يؤدي إلى زيادة مقاومة الجسم للإنسولين وتقليل قدرة البنكرياس على إنتاج كمية كافية من الإنسولين لتلبية احتياجات الجسم من السكر.
واخيراً يتطلب علاج سكري الحمل تغييرات في نمط الحياة مثل اتباع نظام غذائي متوازن، وممارسة النشاط البدني، ومراقبة مستويات السكر في الدم بانتظام. في بعض الحالات، يمكن أن يحتاج الأطباء إلى وصف العلاج الدوائي، مثل الأنسولين أو الدواء الفموي، للسيطرة على مستويات السكر في الدم.
إذا كنت تشتبه في إصابتك بسكري الحمل، فيفضل استشارة الفريق الطبي المعالج لمتابعة حالتك .
