تعد مشكلة الامساك عند الاطفال الرضع أحد المشاكل الصحية الشائعة التي تصيب الجهاز الهضمي والتي تعرف بإنها قلة مرات إخراج البراز عند الطفل أو جفاف وصلابة في البراز .
يحدث الامساك بين الأطفال ويزداد بين الأطفال من عمر عامين إلى ثلاث أعوام نظراً لتغير في النظام الغذائي عند الطفل ، أو إنها المرحلة التي يتم فيها تدريب الطفل على استخدام الحمام . غالياً ما تكون مشكلة الامساك عند الاطفال مشكلة مؤقتة لا تستدعي القلق .
فما انواع الامساك الذي يصيب الأطفال ،وما اعراضه وما اسباب تلك المشكلة ، وما النصائح المتبعة للحد منها ، وما طرق العلاج الطبيعية ، وما الحالات التي تستدعي مراجعة الطبيب.
أنواع الامساك عند الاطفال
يتم تصنيف حالات الامساك عند الأطفال إلى نوعين مختلفين تبعاً إلى مدة إستمرارية الحالة ، وهما :
أولاً ، الإمساك المؤقت :
هي حالة من الإمساك فلة عدد مرات التبرز عند الطفل ، قد تكون خفيفة أو حادة إلا إنها لا تستمر إلى فترة طويلة بل إن أقصاها ثلاث أيام وغالباً ما يكون أحد أسبابها :
- نقص في شرب السوائل
- تغير في النظام الغذائي عند الطفل
- نقص في الألياف
- قلة الحركة والنشاط
ثانياً، الامساك المزمن :
هي حالة من قلة عدد مرات التبرز عند الطفل تستمر إلى أسبوع وأكثر . ينصح حينها بإستشارة الطبيب لعمل الإجراءات والفحوصات الازمة .
اعراض الامساك عند الاطفال
هناك بعض من الأعراض التي تلاحظ الأم عليها تشير إلى مشكلة الامساك عند الاطفال ، منها :
- تحجر في بطن الطفل الرضيع وبالتالي انتفاخ البطن والغازات
- قلة عدد مرات التبرز عند الطفل بالإضافى إلى البكاء المستمر
- أضطراب في عملية النوم
- فقدان الشهية والرغبة في تناول الطعام
اسباب الامساك عند الاطفال
- تناول كميات كبيرة من منتجات الألبان
- الإصابة بحساسية الحليب
- عدم تناول السوائل بكميات كافية
- نقص في تناول الألياف الفواكه والخضروات
- تغير في الروتين اليومي للنوم مما يؤثر على الجهاز الهضمي عند الطفل
- استخدام بعض الأدوية .
- وجود مشكلة في قتحة الشرج أو المسنقيم .
- وجود مشكلة في الجهاز الهضمي والأمعاء .
نصائح للحد من مشكلة الإمساك عند الأطفال
علاج الإمساك المزمن وصعوبة الإخراج يمكنك إتباع بعض من النصائح للحد من مشكلة الامساك عند الاطفال وتجنبها ومن هذه النصائح :
- الحرص على تناول الأطعمة العنية بالألياف منها الخضار والفواكه .
- نقديم الخبز إلى النظام الغذائي للطفل .
- الحد من استخدام المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي .
- التوقف عن تناول الأطعمة سريعة التحضير
- الحد من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون .
- تناول كميات كبيرة من السوائل مثل الماء والعصائر التي تحتوي على نسبة من الفركتوز لما لها من دور في تلين الأمعاء .
- العمل على تلين بطن الطفل ودهته بزيت الزيتون مما يساعد على إسترخاء عضلات البطن وتلين الأمعاء
- استعمال الحمام الدافئ يعد أحد الطرق المتبعة للخد من مشكلة الامساك لما لها من دور في تنشيط حركة الأمعاء .
علاج الامساك عند الرضع بالطرق الطبيعية
يمكنك إتباع بعض من الطرق الطبيعية في علاج الامساك عند الرضع ، منها :
- تمرين الدراجة للبطن : يمكتك وضع طفلك على السرير مع القيام بتحريك قدميه كما حركة الدراجة ” الباسكليت ” بدفع الساق اليمنى إتجاه الكتف الأيمن ثم فردها ثم القيام بدفع الساق اليسرى إتجاه الكتف الأيسر . هذه الطريقة تساعد على تلين المعدة واخراج الغازات .
- العصائر الطبيعيى والسوائل للرضع : يمكنك تقديم العصائر والسوائل لطفلك بعد بلوغه الشهر السادس من عمره إذ أن السوائل تعمل على تلين المعدة والتخلص من الإمساك .
- الاعشاب الطبيعية : يمكنك تقديم الاغشاب لطفلك بعد بلوغه الشهر السادس من عمره ولكن بكميات قليلة .
متى يجب مراجعة الطبيب
هناك بعض من الحالات التي تستدعي مراجعة الطبيب ، إذا استمر الامساك لأكثر من ثلاث أيام ورافقه تلك الأعراض :
- ظهور دم في البراز
- ألم في منظقة البطن
- شعور الطفل بالإنزعاج المستمر
- إذا تم تلقي العلاج اللازم للإمساك ولم يستجيب جسم الطفل .
