علاج فقر الدم نقص الحديد عند الاطفال
بالتأكيد يعد عنصر الحديد أحد العناصر العذائية المهمة التي تساعد على بناء وتطور ونمو الجسم. لاسيما إنه يدخل في تركيب بروتين الهيموجلوبين الموجود في كريات الدم الحمراء والمسؤول عن نقل الأكسجين من الرئتين. يحدث ضعف الحديد عندما لا يوجد ما يكفي من الحديد داخل الجسم بمعنى أن كمية غير كافية من الحديد تؤدي إلى إنتاج كمية أقل من الهيموجلوبين وعدد اقل من خلايا الدم الحمراء .
بالطبع يؤثر انخفاض الحديد على معدل النمو الطبيعي عند الأطفال.هذا يعني بأنه يحدث مشاكل في التركيز والسلوك والتعلم . فما علامات نقص الحديد عند الأطفال وما اسباب ذلك النقص وما سبل الوقاية من ذلك النقص ، وما كميات الحديد المناسبة الموصى بها للأطفال .
نقص الحديد عند الاطفال
اعراض فقر الدم نقص الحديد عند الاطفال في الجسم
بالصورة العامة فأن فقر الدم يحدث عند الاطفال بعد بلوغهم الشهر السادس من عمرهم نظراً لأنهم يولدون وهم لديهم المخزون الكافي من الحديد في أجسامهم ، من علامات واعراض فقر الحديد في الجسم :
- شحوب في لون الوجه
- مشاكل في التركيز والذاكرة
- مواجهة مشاكل في السلوك
- تورم اللسان
- فقدان الطاقة بالإضافة إلى التعرق المستمر .
- شعوة الفرائب كأن يرغب الطفل بتناول المواد الغريبة كالتراب والجليد
- سرعة نبضات القلب بالإضافة إلى صعوبة في التنفس
- تشقق في الشفتين
- ضعف الإقبال على الطعام بشكل مستمر وملحوظ
- تأخر في عملية النمو
أسباب نقص الدم عن الاطفال
نقص الحديد عند الاطفال الذي تبلغ أعمارهم أقل من ستة أشهر :
- إن عملية حصول الطفل وهو في رحم أمه على عنصر الحديد تأتي من النظام الغذائي الذي تتبعه الأم اثناء فترة الحمل. وبذلك نستطيع القول بأن الطفل يمتلك مخزون الحديد في الأشهر الستة الأولى من عمره من غذاء الأم اثناء مرحلة الحمل .
- غالباً ما يكون نقص الحديد عند الاطفال الذين تبلغ أعمارهم اقل من ستة أشهر قد تم ولادتهم ولادة مبكرة ” أطفال الخداج ” أو إنهم قد تم ولادتهم بوزن قليل نسبياً .
ضعف الحديد عند الاطفال الذين تتراوح أعمارهم بين ستة أشهر إلى سنة :
- عدم احتواء نظامهم الغذائي على الأطعمة التي تحتوي على عنصر الحديد بشكل كافي أي إنهم يتبعون نظام غذائي غير صحي .
عند الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين السنة إلى خمس سنوات
- عدم احتواء نظامهم الغذائي على غذاء صحي ومتوازن يحتوي على عنصر الحديد
هناك بعض من الأسباب التي يعود نقص الحديد في الجسم إليها . ومنها :
- فقدان الدم الناتج عن : الإصابة بعدوى الدودة الشصية ، إلتهاب الأمعاء ، قرحة المعدة .
- سوء التغذية .
- الداء البطني .
- عدم مقدرة الجسم على امتصاص عنصر الحديد من الأغذية ويعود ذلك بسبب الاضطرابات الهضمية التي يعاني منها الجسم .
نقص الحديد عند الاطفال و مصادر الحصول على الحديد من الأغذية
هناك العديد من الأغذية التي تحتوي على كمية وفيرة من عنصر الحديد ، منها :
- اللحوم الحمراء
- الدواجن
- صفار البيض
- الخضروات الورقية بأنواعها كالسبانخ
- الفاكه المجففة كالبرقوق والزبيب
- الحبوب الكاملة
- دقيق الشوفان
- الشمندر
- الخوخ
- العدس
- الفاصولياء
- البروكلي
- البامية
- زبدة الفول السوداني
- المأكولات البحرية
- العسل الأسود
كميات الحديد المناسبة للأطفال
عندما يولد الأطفال يولدون وفي أجسامهم مخزون من الحديد ولكن الجسم يتطور و ينمو فهو بحاجة لكمية وفيرة من مخزون الحديد. للمساعدة على عملية النمو بشكل سليم و صحيح فما هي الكميات التي يحتاجها طفلك في كل مرحلة من مراحله العمرية .
في الختام ، يجب استشارة الطبيب عند ملاحظة أي من علامات نقص الحديد عند طفلك لعمل الفحوصات المخبرية اللازمة ، يجب عدم إهمال حالة إصابة طفلك بأي عارض من اعراض فقر الحديد كي لا يؤدي إلى الإصابة بفقر الدم الحاد الأنيميا .
